Hay que afinar bien la antena, para captar la musica que queremos para nuestra vida

La música es hermosa no????? Muchas veces cuando salimos a caminar, correr o a viajar largas horas en el bus, no podemos evitar llevar los audífonos y conectarlos a cualquier reproductor que tengamos. Así mismo tenemos músicas específicas para cada cosa, un amigo me decía que la alarma para despertarse es el insospechado éxito de rocky mientras sube escalón por escalón: tarara, tarara, tarara, tarara, y así todos nos sentimos triunfadores y que si podemos al inicio del día, esa es una música de triunfadores. A otros les gusta manejar con una deliciosa salsa al volante esa que dice: “y fue la carta la que te trajo aquí, laralalala…”. Conversando hoy me di cuenta que yo tengo algunos gustos también, música fuerte y con cadencia rápida para hacer ejercicios, música clásica para trabajar, música en inglés para hacer números y rock pesado para limpiar o preparar un dulce delicioso.

Pero bueno, el otro día, estaba en una ciudad que no era la mía, sola como un foco en una mañana soleada y sin mis audífonos (y con la batería baja) así que dije, bueno caminaré a la aventura sin música en los oídos que me abstraiga del mundo, y fue una experiencia increíble, fue algo así como en las películas que hasta los pitos de los carros forman armonías, puede con tranquilidad escuchar como las hojas de los árboles entre ellas se chocaban y hacían algo así como: shhhhhhh y daba tranquilidad como la música clásica, o como se escuchaban las ruedas sobre la pista: truck, truck, truck, o como se escuchaba las quejas de la mujer por teléfono a su “amor” que aún no pasaba a recogerla y ella se estaba derritiendo bajo el sol, pero que termino en un “te amo también”, o por último el sonido del viento que arremete contra el oído para recordarte que la naturaleza y la vida tienen sus propios y hermosos sonidos, cuando no son interrumpidos por los pitos disparados cuando los carros no avanzan.

La vida es hermosa, finalmente, con música en el reproductor o con música en las calles, pero es hermosa, a veces es como la música clásica suave en un momento, estrepitosa por otro y fuerte en un tercero. A veces la vida es como el sonido de las hojas, un destino que se va elucubrando sin saber y en silencio hasta que se nos muestra ante los ojos. Otras veces es como la música de heavy metal, fuerte y dura (para algunos) para recordar que en la vida no es todo color de rosa. Y por último es a veces como la llamada de la mujer o como la deliciosa salsa, que te recuerda que el amor es tan importante que respirar. Finalmente si afinamos bien nuestra antena, podemos captar la música que deseamos para nuestros días. Chauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.

Cambiar (no solo de corte de pelo) es preciso

Hay ilusiones perdidas en los fundillos de los pantalones que se descosen de tanto caminar a través de los años, hay ideas que nos hacen ser quien somos y comportarnos de tal o cual manera en la vida al correr del tiempo, pero que pasa cuando las ilusiones se olvidan y las ideas que teníamos ya no son suficientes. Qué pasa cuando se nos proponen nuevos escenarios ante nuestros ojos y estamos en el lugar en el que menos pensábamos, no nos parecemos a la imagen que nosotras mismas teníamos de nosotras hace algunos años, que pasa cuando todo cambia o un hecho fortuito dobla nuestra existencia y nos coloca en una calle extraña, desconocida, donde nuestras ilusiones, alegrías e ideas no sirven para afrontar esta nueva etapa, este nuevo escenario, este nuevo estadio de la vida. Hoy mi padre ha puesto en su muro que si no somos felices con el camino que hemos recorrido que nos hace pensar que seremos felices con recorrer el camino que no conocemos.

Sé que todo esto que pongo hoy aquí en este papel es muy pesado, pero hoy me he chocado con una pared que me decía que todas las ideas, modos y costumbres que adquirí estos años quizá no me sirvan para afrontar estos nuevos momentos, estos nuevos aires, estas nuevas situaciones que ante mí se erigen como testimonio inalterable que en la vida todo es alterable, y que un segundo puedo cambiar tu vida más que la suma de todos los años y todos los medios.

Entonces que hacer???? Creo que la respuesta es tan profunda y sencilla y como dificil  como que “hay que cambiar”, pero no cambiar de barrio, ni de país, ni de casa, ni de trabajo, ni de marido, no cambiar en el sentido de hacerse una cura de sueño para que el mal tiempo pase, no cambiar en irme a la peluquería y cortarme y pintarme el cabello (aunque eso siempre está ligado con los cambios en la mujer), cambiar desde adentro, cambiar de verdad. Porque no importa donde vayamos, no importa que camino recorramos, no importa que montañas tengamos que subir, si somos las mismas, si no cambiamos aquello que es necesario cambiar, seres las mismas solo que con otra foto de fondo. CAMBIAR es tan preciso como respirar, a los gerentes les enseñan a tener la capacidad de gestionar el cambio, pero los humanos, para nuestro día a día como lo aprendemos??? Tenemos que cambiar, tenemos que despertar ya y decir que es necesario cambiar. En el camino de la vida se que tendremos que cambiar muchas veces, CAMBIAR como sinónimo de ADAPTACION y como sinónimo que nunca perderemos nuestra IDENTIDAD que seremos fundamentalmente las mismas, pero en nuestra organización de ideas, prioridades, del día a día seremos otra. Un CAMBIAR que nos asegure mantener el paso que queremos, conquistar los sueños que anhelamos y ser FELICES. CAMBIAR que signifique que no cambiamos por otras personas o por situaciones externas, CAMBIAMOS desde dentro, por el convencimiento que es lo que necesitamos.

Todo esto me lo dijo hoy el muro que al levantarme lo vi frente a mí, si Ustedes han tenido ese muro y lo han querido desvanecer con tan solo cerrar los ojos (como lo he hecho yo muchas veces) las animo a pensar que cosas tenemos que cambiar, para que nuestra vida de esta NUEVA MANERA sea feliz también. Chauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.

SER FELICES DEPENDE SOLO DE NOSOTRAS...BASTA DE ESCUSAS

Pienso humildemente que la felicidad no cae como un florero del cielo y es tan evidente que nos aturde y nos deja sin escapatoria, más que aceptarle.

La felicidad se construye a pasos, pero OJO a pasos firmes, muchas veces somos nosotras mismas las que ponemos STOP a estas situaciones, en cosas muy sencillas como:

1.- LLENARNOS DE ESCUSAS: muchas veces, cuántas veces hemos escuchada de amigas muy queridas o de nosotros mismas frase como “si yo pudiera”, “si a mí me sucediera”, “si no me hubiera sucedido esto”, y esas escusas que suenan a verdad irrefutable son las que nos mantienen en el piso y no nos dejan despegar, me aterra pensar que un día demos la vuelta a nuestros ojos y nos demos cuenta que hemos dejado pasar el tiempo y la vida en los HUBIERA, y no hemos vivido el hoy y ahora intensamente, y no hemos tomado cada oportunidad como única y como forma de construir un mejor presente y un mejor futuro.

2.- NO ME COMPROMETO (LA ZONA CONFORTABLE): no comprometerme es lo más fácil que puede suceder, porque comprometerme con buscar ser feliz cada día es un gran trabajo, primero que tienes que tener en claro que buscas en la vida, que es armonía para ti, que cosas de tu vida actual tienes que dejar y que estúpidas actitudes tenemos que cambiar. Una vez identificado eso tenemos que ponernos de acuerdo con nosotras mismas en un plan de acción y lo más importante es que nos tenemos que poner un memo constante en el cerebro de qué hacer cuando las cosas no salgan bien, porque muchas veces no saldrán bien y tendremos que rediseñar nuestra estrategia. Para ser feliz no solo tenemos que desearlo como en el cuento de hadas, tenemos que hacerlo aquí y ahora, tenemos que hacerlo real.

3.- RODEARME POR PERSONAS QUE VALEN LA PENA: muchassssss veces nos rodeamos de personas que realmente no construyen en mi vida y termino con la frase de “porque tengo tan mala suerte” o “porque siempre a mi”, ni lo uno ni lo otro, tomamos malas decisiones y esas malas decisiones nos pasan la factura, nos unimos a personas que no valen la pena y no tenemos la valentía de cortarlas y eso trastoca no solo nuestro día a día sino muchos pero muchos años de nuestra existencia, cuando la llave de la solución no está en el OTRO sino en mi misma.

4.- DEJARSE QUERER: porque no reconocer ese “amor del bueno” porque no dejarse querer por quienes me aman incondicionalmente, el amor del bueno no es como en las novelas, no solo nace de un príncipe azul (que además no existen), también el amor del bueno vienen de esas amigas incondicionales que no te dejan ni a sol ni a sombra, de padres amorosos, tias preciosas y abuelos que chocean, o de una pareja que te grita en silencio que está aquí, que te dejes querer, que te dejes llevar, que no todo NO TODO tiene que estar controlado, NO SIEMPRE tendrás el control de todo, a veces él o ella harán el papel de fuerza, porque así es el amor.

En fin, se que ustedes tendrán muchos más TIPS de cosas que nos pegan a la tierra y que no nos dejan ser felices, pero creo, fervientemente, que todo es EL CRISTAL DONDE LO MIRES, como vivimos nuestra vida DEPENDE SOLO DE NOSOTROS, no depende de los malos hombres, de las malas experiencias o de la falta de dinero o de oportunidades, depende SOLO DE NOSOTROS, de nuestras decisiones y de nuestras acciones. NO PONGAMOS en riesgo lo más importante que tenemos NUESTRA FELICIDAD. Así que a tomar decisiones se ha dicho, a cambiar se ha dicho y a tomar acciones concretas, que la VIDA es corta y el tiempo pasa.

Lindo inicio de semana. Chauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.

100 velas, 100 publicaciones, GRACIAS A USTEDES

La entrada de hoy es para ustedes mis amigas y mis amigos este blog, hoy hemos llegado a las 100 publicaciones y estamos llegando a las casi 4MIL visitas, ustedes han hecho posible que este espacio sea un gran espacio para compartir mis momentos difíciles, mis momentos alegres y mis momentos de estrés, me alegra mucho que en el camino hayamos podido dar luz sobre algunos temas que estaban en remojo en nuestras cabezas y en nuestros corazones. Me da gusto también que no solo lo lean mujeres sino también hombres que saltando la barrera comprenden que somos 2 partes de una sola misma cosa. Hay cosas que me han hecho sentir súper feliz en estas 100 publicaciones, amigas que me han dicho porque no publicas tal o cual tema, u otras que me han llamado y me han dicho "oye ayer leí tu publicación y pareciera que hablabas de mi” u otros que han dado sus opiniones tan sinceras que han generado discusión y antagonismo.

Este blog, este espacio es un gran compañero, en este mundo que aun cuando es virtual, sigue siendo un mundo de emociones y de necesidades emocionales no satisfechas o por satisfacer, personalmente ha sido un gusto compartir estas publicaciones, algunas escritas entre lágrimas, otras entre risas, otras en la desesperación del papel vacío y las ideas que huyen, otras con amor a alguien que está o se fue, otras de la sala de un hospital o en medio de un viaje, pero todas, todas han sido sinceras, ninguna ha querido enseñar nada, todas han querido solo compartir como soy, como nos vemos, como nos sentimos y que nos jode.

Ayer preguntaron en una radio “de la capital” si las mujeres éramos complicadas y me daba ganas de llamar y decirles, pero claro que sí, solo lee mi blog y lo verás: que maraña de sentimientos, emociones y opiniones.

Aún queda mucho en el tintero, muchos retos de ser mujer en este mundo de hombres, de ser feliz en este mundo de consumo y de amar en este mundo en el que el individualismo y el egoísmo pugnan por entrar. Espero como siempre sus comentarios, sus opiniones, sus discrepancias, sus ideas para más publicaciones, pero sobre todo sus ojos recorriendo las letras de este papel en blanco que se convierte en música o en llanto. Seamos mujeres orgullosas de serlo hasta la última gota, seamos mujeres de valor y de coraje, dulces y sinceras, seamos mujeres de VENCER o de no darse por vencidas. ANIMO, SIEMPRE ADELANTE, QUE SI SE PUEDE. Graciasssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss.

De los regalos ocultados en la cotidianidad de la vida

La vida trae regalos inesperados, de esos que recibes todos los días, pero son inesperados porque no los ves venir y porque normalmente no los ves pasar, muchas veces nos enfurecen muchas cosas y otras nos desalientan, pero estos regalos inesperados, estos que se ocultan en la cotidianidad y que nos deslumbran con su sencillez, son los que realmente de la vida una alegría constante, son los que llenan de aire nuestros pulmones y de alegría nuestro corazón. Puedo nombrar varios pero aquí enumeraré uno de ellos con la intención que TU hagas tu lista personal de regalos inesperados:

-       Mi padre en un día muy duro y con una gripe encima me dice “hijita te he guardado un poquito de zapallito, quieressss???””””, ese zapallo cura las penas de cualquiera y claro alimenta el cuerpo y el alma y calma el estómago.

-       Voy al baño en el trabajo y tres dama extrañas me saludan “buenas tardes” me dicen y yo pienso esto es un honor, ahora la gente ya no es corrección era tan educada, hay esperanza de un mundo de mejor convivencia.

-       Estoy por cruzar la calle pensando “claro, de seguro voy a querer cruzar y algún imprudente me va a meter la punta de la nariz del carro”, cuando el conductor estira su mano y me hace la señal mundialmente conocida de “adelante”.

-       Regreso de un tema molesta y un compañero de trabajo me sonríe, me hace una broma y me dice al final “bueno, es uno el que decide molestarse o tomarlo deportivamente”.

-       Me levanto temprano en la mañana (cosa rara en mí) porque mi esposo no está en la cama y ya con ganas de increparle que hace tan temprano me sorprende con mi juguito de limón que hace bien en ayunas J uhhhhh.

-       Estoy de corre corre todo el día y mi madre me llama y me dice “hija, disculpas, te interrumpo, solo quería decirte que te quiero mucho” abuuuuuu, porque Dios es tan buenooooooo.

-       Mi amiga de la infancia me manda un mensaje por Whats App y me dice que porque no la he ido a ver y pienso “que bueno que aún me necesiten”.

-       Por último y para no gastar todos mis regalos, llego a casa cansada y mi perro me recuerda que tengo aún una tarea importante acariciarlo hasta saciarlo y luego claro a la gata que me mira con cara de picona detrás de la ventana, finalmente termino en mi marido que si tengo tiempo para ellos también tengo tiempo para él y recuerdo que feliz que soy.

Ciertamente el día a día a veces nos atormenta, las personas nos decepcionan y ciertos actos de maldad o egoísmo o falta de educación nos hieren, pero estos regalos agazapados en el silencio y el anonimato, bien nos reconfortan. Y cuéntanos cuál es el tuyo???

De levantarse aunque duela y de llorar aunque de pánico

Equivocarse y levantarse no tiene problema alguno, perder para tomar impulso y ganar luego tampoco, entristecernos para luego sonreír tampoco, pero creo que los extremos si son un problema.

El otro día conversaba con una amiga que se acababa de divorciar y estaba siguiendo su vida como si nada luego de más de 10 años de casada, ella me decía que ella se decía a sí misma "no llores, no te apenes, ni una gota de lágrima, sigue adelante", no sé en qué manual de la mujer dice que cuando nos pasa algo muy doloroso no nos podemos tirar a  la cama a llorar, no nos podemos dejar caer, no podemos pedir ayuda, y que solas con nuestro dolor nos debemos de quedar, si lo dice en algún manual hay que botarlo a la basura, sufrir, sentir dolor, llorar no es nada malo, lo malo (desde mi humilde perspectiva) es negar que este dolor exista y sepultarlo en nuestro corazón, pues eso nos enferma y deteriora paulatina y sistemáticamente nuestra vida.

Otro tema parecido pero distinto a  la vez es el quedarse en la pena eterna, echándole la culpa a algo que sucedió hace años y que pareciera que sucedió ayer. Creo que cada quien sufre su pena como mejor le parece, pero eso de vivir en pena toda la vida, o como me decía mi amiga “yo no me vuelvo a enamorar porque yo sí creo en el amor verdadero” (ella se había divorciado y obvio que el amor verdadero era el primero que no resulto), me parece que también es una exageración o quizá una excusa para no arriesgarse a seguir adelante, una excusa para no movernos de nuestra zona de confort, una excusa para que nos sigan mimando y sigan pendientes de nosotras, una excusa para depender de otros y que no sea nuestra la responsabilidad de nuestra vida y de su historia.

Creo que hay que ser muy valiente para levantarse después de caer, creo que hay que tener mucha fuerza interior para vivir luego que alguna parte de nosotros ha muerto, creo que es muy difícil seguir adelante cuando alguien que amamos ya no nos acompaña en este mundo. Pero creo que si seguimos en esta vida y nuestra historia continua, en algún momento debe significar ponernos de pie, cada una sabrá cuando, cada una sabrá cómo, cada una sabrá si necesita o no terapia (la cual es altamente recomendable) pero todas, absolutamente todas debemos de saber que es un deber para con nosotras mismas LEVANTARNOS, EMERGER, porque creo que finalmente que la felicidad no depende de nadie, depende solo de nosotras, de cómo queramos mirar el mundo y de cómo queremos vivirlo. Así que a llorar cuando se necesita y a llenarnos de coraje para seguir adelante cuando llegue el momento, recordemos que la vida ES AHORA, como me dijo alguien el fin de semana “descansaré cuando esté en la tumba”. Que tengan una hermosa semana y Chauuuuuuuuuuu.

De cambiar el mundo a punto de sonrisas, será difícil?????

Hoy es un día especial, así es, hoy es el día del abogado del Perú y el día internacional de conciencia por el autismo, ahhhh y el cumpleaños de una fiel seguidora de este blog (gracias por leernos) y es un día especial porque nos puede llevar a pensar algo que siempre hemos propuesto desde este pequeño espacio, las batallas se ganan no con grandes ejércitos (a razón de los comentarios y estados de guerra de nuestros hermanos de Corea) sino con el convencimiento personal que el mundo puede cambiar si cada uno de nosotros cambiamos.

El otro día alguien me dijo que pecaba de positiva y que era muy lírico eso de que el mundo cambia si uno cambia, pero no es lírico y si es positivo, el mundo cambia si uno cambia. Cuántas veces hemos sido testigos que la vida de alguien – o quizá la nuestra – ha sido salvada por una sonrisa en el momento perfecto , cuántas veces hemos sido víctimas de la alegría contagiante de una amiga o del testimonio de positividad de alguien que sufre y que aún así ve la vida con entusiasmo (esto lo aprendí de una amiga muy querida), cuántas veces por el contrario una sonrisa esquiva o una mala cara han sido capaces de desatar una guerra mundial en nuestros hogares o en el trabajo, cuántas veces un “te amo” ha desatado en nosotras acciones inimaginables y buenas para quienes amamos.

Soy una convencida y creo que ustedes también (algunas lo tendrán claro y otras en camino a clarificarse) de que la bondad, el amor y el positivismo siempre triunfa. Y claro no quedar solo en dar me gusta en el muro de alguien con una frase bonita sino pasar a la acción, mira tú, no era necesario hacer marchas por la paz o caminar en la plaza (solamente) pequeñas acciones cambian el mundo de pocos, pero lo cambia, acciones como no botar la basura en la calle; o saludar y decir permiso, gracias o disculpa;  o sonreír y dar el buenos días a nuestros compañeros en el trabajo; o enseñarle a cocinar a tu hijo y a jugar futbol a tu hija (sentido figurado) para que sepan que los roles de hombres y mujeres en el mundo han cambiado; o no decir “negro”, “cholo”, “serrano” como sinónimo de “idiota” o de “imbécil”; no solo dar propina a los que hacen demostraciones con fuego en las esquinas sino también felicitarlos por el arte y la diversión que nos proporcionan; besar a la familia más seguido y regañar menos; reciclar la ropa que ya no utilizamos; separar nuestros desechos para la basura; en fin, como dice Blanca: “ser positiva aunque los demás no quieran”;  creo que estas pequeñas acciones que son las que más cuestan (porque lo de plaza es una vez a las quinientas y claro es más fácil dentro de lo difícil que es) son aquellas que cambiarán el mundo, que nos propondrán un espacio mejor para ser más felices y vivir a plenitud. Las dejo con una frase del Talmut que escuche la otra vez en una película: “Aquel que salva una vida, habrá salvado el mundo entero”. Chauuuuuuuuuuuuuu

De cambios de rumbo :)

Luego de unos días de tranquilidad y sosiego, me han asaltado un sin número de ideas de esas que dan vueltas por allí todo el tiempo sin encontrar hacer tierra, bueno este blog es un buen espacio para eso espero J

Ya saben que hemos estado en gran parte del mundo en semana santa, y adicionalmente a ello tenemos la “buena nueva” para los cristianos, que Jesús resucitó, y no teniendo ninguna intención de tener una discusión por este tema les planteo lo que estuve pensando.

Que nos pasa cada día que nos levantamos??? Somos conscientes que conjuntamente con el primer bostezo y la primera legaña podemos capturar también una RENOVADA OPORTUNIDAD de cambiar nuestra vida, de mejorar nuestra existencia, de darle un nuevo aire a nuestros días??? Estos días he conversado con muchas mujeres y varias de ellas me decían DE QUE HABLAS???? DE CAMBIAR???? PERO PARA QUE SI TODO SEGUIRÁ IGUAL. Cómmmooooo???? Cómo que todo va a seguir igual??? Yo soy una gran convencida que las cosas cambian cuando nosotros cambiamos, una enfermedad es más llevadera con positivismo y alegría por cada día, un dolor en el alma es más fácil de pasar cuando en el tiempo te das cuenta que todo sucede por algo y que siempre podremos encontrar la fuerza que nos motive a seguir y a levantarnos en nuestro interior, un corazón roto es más fácil de perchar y luego pegar cuando somos conscientes que el primer gran amor debe ser a nosotras mismas, un hombre pegalón es más fácil de dejar si sabemos que el mundo es mejor sin la tortura y el temor, una vida en libertad es mejor aunque no siempre podamos comprarnos el último modelo de algo, y por último  el mundo siempre será con el cristal que lo miremos.

Por todo ello, cada día al levantarnos, si podemos cambiar nuestra historia, podemos decir basta, hasta aquí, y despertar, y brillar y comenzar de nuevo cada día, ANIMO, DEJEMOS EL TEMOR ATRÁS, SI SE PUEDE.